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ちまたでよく聞く栄養素「ヒアルロン酸とは・・・」

ちまたでよく聞く栄養素「ヒアルロン酸とは・・・」





女性化粧品のCMや、最近では男性用の化粧品でもヒアルロン酸という栄養成分の名前をよく耳にしますね。
では、ヒアルロン酸とはどんな成分なのでしょうか?

「ヒアルロン酸」は、ムコ多糖類という細胞同士をつなげて、体の機能をスムーズにするための成分です。
また、ムコ多糖類は、タンパク質と結合することで、細胞の隙間を埋める働きもします。
つまり、肌の保湿や柔軟性を保持する役割を果たしている重要な成分なのです。
ヒアルロン酸は、人の皮膚の50%に存在しており、水分を蓄えておく力が強いです。
ムコ多糖類が減ると、体のあちこちに痛みを感じたり、肌にハリがなくなったりといった、老化現象が進んでしまいます。


もし、肌に潤いがなくなった気がする、肌が乾燥したり荒れたりしている、膝などの関節が痛む、目が乾燥する、といったことが気になるのなら、ヒアルロン酸が不足している可能性が十分にあります。
ヒアルロン酸が不足すると、肌は水分不足となり、乾燥してしまいがちです。特に女性にとっては大変な問題となります。また、関節や目にトラブルを引き起こすこともあります。
さらにこれらは、体を老化させる原因となります。
ですからヒアルロン酸は美しさの基本となる肌にとって重要なのです。
健康食品として、ヒアルロン酸が注目を浴びるようになったのは、食用ヒアルロン酸を投与した女性のほとんどが、手足や顔の肌荒れが改善した、ハリや潤いが現れた、という実験結果からです。

機械による保湿試験においても、水分を保持する機能の上昇が確認でき、生理痛の緩和、肩こりや腰痛、関節痛などの改善もみられました。
また、糖尿病に有効であることもわかっています。

補給されたヒアロルン酸は、そのまま細胞組織にならずに、消化吸収され体内の代謝によって再び合成されます。
そのため、よりヒアロルン酸を吸収しやすくするには、サプリメントによって摂取するのがおすすめです。
サプリメントは、低分子加工されているので、効果的に吸収できます。
少量のサプリメントを、毎日続けて摂取することが大切です。


関連リンク⇒ヒアルロン酸で素肌美人

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posted by 美容の細道 ダイエット エステ ブライダル 記録の細道 at 16:49 | Comment(0) | ヒアルロン酸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大人のにきび痕と思春期のにきび痕

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  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



同じ「にきび」という呼び方でも、大人にできるにきびと思春期の頃にできるにきびは違うものであると言えます。それはにきびができる原因というのが違うからです。ですので治し方も違ってくると思います。

思春期にできるにきびというのは、放っておいても治るものです。またよく出る場合がお菓子の食べ過ぎだったり、お酒の飲みすぎだったりしてもにきびが出てくる場合がありますが、こういった食生活や生活の乱れからくる一過性のにきびの場合も、生活を改善することですぐに治るものです。






しかし、これと違うのが大人のにきびというもので、大人のにきびは放っておいても治ってくれないのです。しかも後から繰り返してにきびが出てきてしまうので、これを止めないとにきびの連鎖から抜け出せないということになります。

大人のにきびというのは、一過性の治療を施して今できているものだけを治しても、原因から突き止めないことにはまたすぐにきびが出てきてしまいますし、痕になってしまう可能性もあります。

この大人のにきびというのは出来る要素があって、出来ているので体の調子などを整えてみることから始めないとにきびがなくなってきません。ですから、体の内側にある原因を追究し、体の調子を整えていき、肌の状態も整えていくことで完治させるようにさせていかなければならないということになります。

悩んでいてもにきびが無くなったり、にきび痕が無くなったりはしませんので専門の病院などにいき相談するようにすることをおすすめします。

大人ニキビ克服法!―お医者さんが教える!

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posted by 美容の細道 ダイエット エステ ブライダル 記録の細道 at 15:58 | Comment(0) | デットストック健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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